Jahresende 2022 und Jahresanfang 2023 - mit drei Läufen eine trainingsreiche Woche im Vergleich zu den vergangenen Wochen. Wobei das jetzt nichts mit guten Vorsätzen oder so zu tun hat. Es hat...
Read MoreDie ersten Kilometer seit bestimmt fast drei Wochen. Es fehlte die Zeit und die Lust zum Training. Im Dunkeln mag ich im Moment nicht laufen. Und ich konnte auch einige Zeit nicht, hatte mir...
Read MoreSo langsam wird es besser mit dem Laufen, das Training fruchtet. Zumindest fühlt es sich wieder nach Laufen an und die Wochenkilometer passen auch … MI 🏃♀️ 10,1 km — Die...
Read MoreFünf mal Training, viermal Laufen und einmal EMS. An Wetter auch alles dabei, von Sonne über Regen und Schnee, nicht zu vergessen die Hochwasser führende Lahn. Was das Lauftraining betrifft -...
Read MoreDer Jahreswechsel brachte die laufreichste Woche 2021. Ein guter Abschluss 2021 und ein ebenso guter Jahresbeginn 2022. Beinahe mit einer Punktlandung zum Ende hin – 365 Tage im Jahr und 367...
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