| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 127,8 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 1x |
Langsam wird es besser mit dem Laufen. Zumindest fühlt es sich wieder nach Laufen an und die Wochenkilometer passen auch …
Training 10.01. – 16.01.2022
Schlagwort: Entspannung
Training 03.01. – 09.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 77,8 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 1x |
Das war doch mal eine Laufwoche. Vier Lauftrainings und an Wetter alles dabei, von Sonne über Regen und Schnee, kurze und schnelle Läufe und ein langer langsamer. Und nicht zu vergessen die zu viel Wasser führende Lahn.
Training 27.12.2021 – 02.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 22,5 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 0x |
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 367,0 km | 🚴♀️ 1.200,7 km | 🏋️♀️ 21x |
Das war die laufreichste Woche des Jahres, am Jahresende und damit ein guter Abschluss 2021 und ein ebenso guter Jahresbeginn 2022. Beinahe mit einer Punktlandung zum Ende hin – 365 Tage im Jahr und 367 km gelaufen. Im neuen Jahr läuft es hoffentlich besser …
Training 31.05. – 06.06.2021
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 140,5 km | 🚴♀️ 668,3 km | 🏋️♀️ 8x |
Eine Woche mit viel Sonne, Wärme und Genuss … und ein wenig Blitz und Donner während der Radtour am Freitag … bin glimpflich davon gekommen …
Training 24.05. – 30.05.2021
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 135,1 km | 🚴♀️ 560,3 km | 🏋️♀️ 7x |
Wenn das Wetter perfekt ist … man die Zeit hat … kann man auch zwei MTB-Touren an einem Tag machen …