| 🏃♀️ 127,8 | 🚴♀️ 0,0 | 🏋️♀️ 1x | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Schlagwort: EMS-Training
Training 03.01. – 09.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 77,8 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 1x |
Das war doch mal eine Laufwoche. Vier Lauftrainings und an Wetter alles dabei, von Sonne über Regen und Schnee, kurze und schnelle Läufe und ein langer langsamer. Und nicht zu vergessen die zu viel Wasser führende Lahn.
Training 27.12.2021 – 02.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 22,5 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 0x |
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 367,0 km | 🚴♀️ 1.200,7 km | 🏋️♀️ 21x |
Das war die laufreichste Woche des Jahres, am Jahresende und damit ein guter Abschluss 2021 und ein ebenso guter Jahresbeginn 2022. Beinahe mit einer Punktlandung zum Ende hin – 365 Tage im Jahr und 367 km gelaufen. Im neuen Jahr läuft es hoffentlich besser …
Statistik 2021
| 2021 | 🏃♀️_367,0 | 🚴♀️_1.200,7 | 🏋️♀️_21x |
Training 12.04. – 18.04.2021
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 104,9 km | 🚴♀️ 293,1 km | 🏋️♀️ 4x |
| MO | 🏋️♀️ EMS Training |