Schon besser das Training in dieser Woche. Noch immer nicht ganz wie ich es mir wünsche, das Zeitmanagement hat Verbesserungspotential. Aber immerhin richtiges Training …
Eigentlich wollte ich am Sonntag auch noch eine Runde laufen. Wurde leider nichts draus, musste meinem Körper und dem Training von Freitag und Samstag Tribut zollen, und der Nacht. Bis drei Uhr morgens feiern und dabei 4 Stunden durchtanzen bin ich einfach nicht gewohnt. Wobei das Tanzen mir gute 13.000 Schritte gebracht hat, also auch nicht ohne war.
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DI
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🏋️♀️ 🏃♀️ |
EMS Training — aufgrund von technischen Schwierigkeiten nicht ganz wie geplant, es gab ein paar Aussetzer, aber sehr anstrengend |
| FR | 🏃♀️ |
9,6 km Laufen — zwischen Arbeiten und Einkaufen eben noch eine kleine Laufrunde, sogar mit ein paar Minuten Sonne, aber jeder Menge Wind |
| SA | 🏋️♀️ |
EMS Training |
