| 🏃♀️ 127,8 | 🚴♀️ 0,0 | 🏋️♀️ 1x | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Nobis Asten / NL
Das Nobis in Asten / NL (Link zum Hotel) – „meine“ Herberge bei Dienstreisen zu einem unserer holländischen Standorte und zumindest in der Vor-Corona-Zeit häufiger besucht.
Die nächtliche Beleuchtung des Hotels und des Autohofes hinter dem Hotel haben mich schon immer fasziniert.
Alle Einstellungen manuell, mit Topaz entrauscht und in Lightroom entwickelt.
Sony Alpha 7c – FE 24-105 F4 G OSS – 24 mm F4,0 1/20 Sek. ISO 8000 – MF
Training 10.01. – 16.01.2022
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 127,8 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 1x |
Langsam wird es besser mit dem Laufen. Zumindest fühlt es sich wieder nach Laufen an und die Wochenkilometer passen auch …
Training 03.01. – 09.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 77,8 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 1x |
Das war doch mal eine Laufwoche. Vier Lauftrainings und an Wetter alles dabei, von Sonne über Regen und Schnee, kurze und schnelle Läufe und ein langer langsamer. Und nicht zu vergessen die zu viel Wasser führende Lahn.
Training 27.12.2021 – 02.01.2022
| STATISTIK 2022 | 🏃♀️ 22,5 km | 🚴♀️ 0,0 km | 🏋️♀️ 0x |
| STATISTIK 2021 | 🏃♀️ 367,0 km | 🚴♀️ 1.200,7 km | 🏋️♀️ 21x |
Das war die laufreichste Woche des Jahres, am Jahresende und damit ein guter Abschluss 2021 und ein ebenso guter Jahresbeginn 2022. Beinahe mit einer Punktlandung zum Ende hin – 365 Tage im Jahr und 367 km gelaufen. Im neuen Jahr läuft es hoffentlich besser …